Sweet 16 Idéias do partido para Meninas

Para Kylie e Taylor (Mary-Kate e Ashley Olsen, respectivamente) é apenas "chegar" no aniversário de 16 anos. A dupla com os seus amigos, pegar a estrada, em um Ford Mustang novo, para ver o 2002 Jogos Olímpicos de Inverno. Wow! Isso é uma idéia do doce 16 aniversário! Completar 16 anos, abre uma página inteira de novo em sua vida. Tem que ser recebido com uma festa adolescente grande, em seu estilo. Talvez você não irá receber uma viagem de estrada como os gêmeos, mas aqui são novos doces 16 idéias do partido para as meninas, para que você tenha um passeio seguro para o novo ano de sua vida!

Sweet Sixteen Idéias do partido

Passeios a Cavalo

Os cavalos são elegante, sexy e elegante. Então, por que não ir a cavalo para celebrar o lado feminino de você? Faça um dia de viagem para uma fazenda perto com todas as suas amigas para comemorar seu aniversário do doce 16. É perfeitamente bem se você não é um piloto ace. Há sempre algo novo para aprender a cada ano, para fazer a mudança agora! Capturar as memórias para valorizar os doces 16 idéias do partido para as meninas como você montar e desmontar o cavalo!

Spa Partido

Gostamos de ser mimado, cuidada e amada. Um dia em um spa no seu aniversário com suas namoradas é ótima maneira de rejuvenescer, como você se prepara para entrar numa fase importante da vida. Meninas nesta idade são loucos por reformas e tratamentos de beleza. Leve esses doces 16 idéias para as meninas para fazer sua filha se sentir especial em seu aniversário.

Meninas Day Out

Enfrente-o pai, as mulheres adoram fazer compras! Este é o esporte que nunca vai perder. Se a sua filha adora o shopping, fazer compras, refrigerantes e cinema, planejar um roteiro para ela passar o dia fora com seus amigos. Ela pode tratar seus amigos para pizzas, filmes, sorvetes e apenas o que as adolescentes fazem.

Dancing Queen

Bailes são um favorito entre os 16s doces. Enviar convites aos amigos da sua filha para uma noite de discoteca. Contrate um lugar ou você pode fazer o set up com luzes de discoteca em seu quintal também. Obter todos os seus amigos juntos e surpreendê-la na discoteca! Você pode até contratar um DJ para agitar uma perna um pouco de música groovy. Leia mais sobre

Madame Mística

Essa é misterioso, assim como os eventos que acontecem quando você está 16. Aos 16 anos, os adolescentes estão todos com pressa para explorar o futuro. Contrate cartomantes e leitores de mente. Montaram tendas e têm um em cada. Deixe os seus convidados se perplexo com os segredos da vida na loja para eles em seu aniversário do doce 16. Como é este doce 16 idéias do partido para as meninas?

Road Trip

Eu não pude resistir-me de dizer isto. Vá para o inferno, uma viagem é uma vez na vida uma coisa a ver com os amigos. Você precisa estar bem preparado para isto, para começar a planejar viagem mais cedo. Chame seus amigos para agir sobre a idéia o mais cedo possível. Gostaria de sugerir, pegar o carro rolar antes de seu aniversário e chegar ao destino no B-dia para comemorar a viagem até agora! Isso seria divertido impressionante e insana aventura. Afinal, a vida é uma montanha-russa, comprar seus ingressos agora!

Espero que essas doces 16 idéias do partido para as meninas, ter-lhe dado uma imagem fiel do que você quer para o seu aniversário. Um aniversário vem a cada ano, mas a chance de ser doce 16 vem por uma vez na vida. Aproveite a oportunidade para explorar o seu potencial além do seu reino da imaginação. Desfrute cada momento dela até ela dura. Ame-se para celebrar a festa até agora. 16 º aniversário feliz! Desejo-lhe uma vida cheia de risos, amor e sorte! XoXo ...

Salário Game Designer

Com os horizontes de expansão de vários campos, especialmente da internet, existem inúmeras opções de carreira que fortaleceram o crescimento das indústrias, como jogos de animação e vídeo. Alguns dos legados relativamente mais recentes do jogo da indústria de animação, vídeo e entretenimento capturaram o mercado em pouco tempo. Jogos de vídeo é uma indústria multi-bilionária agora e ninguém disposto a fazer uma carreira nesta área pode apostar em um futuro brilhante e pacote de remuneração decente. Vídeo game designers são os profissionais da indústria de videogames, que são os cérebros por trás dos jogos de vídeo que gostam de jogar dia e noite! Salário game designer é competente com outros trabalhos tradicionais e isso deu a flexibilidade geração mais jovem e liberdade para buscar diferentes oportunidades de carreira na indústria de jogos.

Descrição Job

Pelo nome, é claro que os designers de jogos são pessoas que projetam jogos, para as empresas, que são vendidos no mercado. O mercado dos designers de jogo é tal que os padrões de competição são muito elevados. Pouco importa, se você for bem educada e consciente sobre vários programas ou você não é bem qualificado. Tudo o que importa é o quão forte você está no vídeo game design e ideas.Though, um grau educacional definitivamente ajuda você a se tornar ciente dos vários conceitos e por isso é útil no longo prazo.

Os designers de jogos de vídeo, os que criam os jogos? Bem, o trabalho básico de vídeo game designers, está dando uma descrição detalhada do jogo, que é a missão, os personagens, enredo, regras, som, arte e algumas características especiais associadas ao jogo. A concepção dada pelos designers do jogo de vídeo é usado como um modelo pelos artistas gráficos, designers de som e programadores para transformar o projeto em realidade. É de ser lembrado que o vídeo game design não é um trabalho que você pode obter com muita facilidade. Você tem que provar suas habilidades e você deve ter experiência de trabalho significativa o suficiente para impressionar o empregador. Geralmente, o vídeo game designers têm pós-graduação em artes, Inglês, Informática, etc

Salário

O game designer faixa salarial média para uma experiência de trabalho de menos de um ano está entre USD 38.000 a USD 50.000. Para os designers de jogos, que têm experiência de trabalho de mais de um ano e menos de quatro anos, o salário varia entre USD 39.000 a USD 60.000. Depois dos anos iniciais sobre o trabalho, quando os jogadores de vídeo se estabeleceram como os jogadores reconhecidos na indústria de jogos de vídeo com uma experiência de trabalho de 5 a 10 anos, o jogo faixa salarial de designer oscila entre USD 50.000 a USD 76.000. Se você observar a taxa de aumento de salário com o número de anos, então você pode ver que os salários de designer de jogos de vídeo são competentes o suficiente com os trabalhos em outros campos. Na verdade, o vídeo game designer salário após cerca de 20 anos é de cerca de USD 73.000 para 90.000 dólares, em média, e pode até atravessar USD 100.000 em caso de projetos maiores!

No início, os aspirantes que estavam hesitantes sobre ganhando menos do que outros trabalhos tradicionais podem agora seguir esta carreira fascinante quando o salário designer de jogos aumentou, reduzindo significativamente a diferença com outros profissionais. Então, se alguém tem interesse nesta carreira, então ele deve ser definitivamente prosseguido com diligência completo como o caminho de desenvolvimento de carreira é extremamente brilhante. Todo o melhor para uma carreira florescente!

Regras Oficiais de Beer Pong

Um jogo de beber, que se tornou extremamente popular como um jogo de festa, cerveja pong originou em algum momento na década de cinquenta do Dartmouth College, nos Estados Unidos. Originalmente, esse jogo foi jogado com remos e era jogado com uma rede, que é a razão pela qual foi nomeado pong cerveja, graças à semelhança trazia de ping pong. Hoje, é claro, o jogo é jogado sem remos. Largamente chamado pong cerveja, é também de tempos a tempos referidos como Beirute. Enquanto até recentemente, não havia regras oficiais de beer pong, o World Series of Beer Pong têm de tarde chegar a algumas regras de cerveja oficiais pong e regulamentos.

O objetivo básico do jogo do pong da cerveja é jogar uma bola de pingue-pongue sobre a mesa, para que ele atravessa para o lado do outro time e cai em um copo de cerveja colocado lá. Em pong cerveja, em geral há duas equipas, compreendendo uma dois dos quatro jogadores. A Série Mundial de cerveja Pong decidiu agora sobre o número de copos que devem ser colocados em ambos os lados e também a formação dos copos. Enquanto você pode facilmente jogar pong cerveja em uma mesa de pingue-pongue, você também pode optar por aprender a fazer uma mesa de pingue cerveja, a fim de criar uma tabela para a finalidade específica na mão. Na próxima seção, vamos dar uma olhada no equipamento necessário para jogar um jogo do pong da cerveja, e também as regras oficiais de beer pong como prescrito.

Beer Pong Regras

O World Series of Beer Pong ao dizer-lhe como jogar pong cerveja também lhe dá uma lista de equipamento necessário para jogar o jogo. Esta lista inclui os copos descartáveis ​​de plástico, com linhas de cristas ou de medição. Os copos geralmente permitem durante 16 onças de fluido. Para o jogo você vai precisar de muitos copos de vinte, dez para cada equipe. As bolas que são utilizadas para beer pong são as bolas típicos que são usados ​​em um jogo de pingue-pongue. Os copos são dispostas em ambos os tabela uma das dimensões de cerveja pong ou sobre uma mesa de pingue-pongue na formação de um triângulo equilátero. Cada equipa é também fornecida com um copo de água, a fim de enxaguar a bola, após aterra no copo de cerveja. Embora a colocação dos copos, é importante que os copos não são inclinadas ou inclinado em relação a qualquer um dos recipientes que o rodeiam. O objetivo de um jogo do pong da cerveja é muito simples. Os jogadores tentam desembarcar bolas de ping pong no copo de cerveja do outro lado. Se a bola cair no vidro, então os jogadores do outro time tem que beber a cerveja. A equipe que consegue chegar a outra equipe para beber todos os copos de cerveja ganha o jogo. As regras oficiais de beer pong, conforme prescrito pela World Series of Beer Pong são dadas abaixo.

* A equipe que tem a posse de bola no início do jogo recebe um tiro, e depois disso, cada equipe recebe dois tiros por vez.

* Um jogador pode pegar uma bola só se ele fez contato com um copo, mas não se a bola se ele ainda está na taça. Se um jogador da outra equipe não interfere com a bola antes que ela entra em contato, então o outro time pode optar por remover um copo.

* É permitido que a bola a saltar fora da mesa antes de pousar no copo.

* Reforma do triângulo de copos, e re-estantes é permitido que o número de copos diminui. Isto é permitido, mesmo que seja no meio de um turno.

* Nenhum dos jogadores estão autorizados a tocar na tabela ao disparar a bola. Eles estão autorizados a tocar, mas a mesa depois que a bola é baleado.

* Os jogadores não estão autorizados a movimentar as taças do seu lado da mesa, a fim de obter uma vantagem inclinada. Se os copos do movimento durante a gravação de uma bola, então o jogador precisa devolvê-lo à sua posição original.

* Os jogadores de uma equipe não estão autorizados a criar distrações para os jogadores do outro time enquanto eles estão atirando as bolas. Enquanto os espectadores podem causar distração, em nenhum ponto do tempo eles são autorizados dentro da área onde o jogo está sendo jogado.

* Se um time consegue derrubar um dos seus copos próprios, então ele perde esse copo. Mas, no caso a segunda equipe não pegar o fato de que a primeira equipe foi derrubado o copo, então a equipe poderá manter o copo.

* Regras Beer Pong especificar que não há penalidade por atirar a bola em seu próprio copo por engano.

* Jogadores da outra equipa não estão autorizados a atirar bolas quando o outro time está reformando os copos do seu lado da mesa.

* A equipe que conseguir pousar a bola no último copo da equipe adversária ganha o jogo.

Há muitas versões diferentes em relação às regras do pong da cerveja. Dicas pong diferentes de cerveja foram listados para fora para permitir que as pessoas para ganhar os jogos com facilidade. As regras oficiais de beer pong, conforme prescrito pela World Series of Beer Pong ainda não são tão amplamente aceitas. Beer pong, continua a ser um jogo de festa que permite a muita diversão e pode ser um grande quebra-gelo.

Jogo Idéias piquenique

Picnic é toda sobre ter o divertimento. Você se envolver em redutos do grupo para áreas de piquenique perto e passar o dia desfrutando com filhos, amigos e familiares também. Você carrega brinquedos para seus filhos ou planejar algo de improviso a todos de surpresa. Tenho certeza que todo mundo fica animado para jogar os jogos e fazer o divertimento máximo proveito deles.

Piquenique Idéias do jogo: Para Crianças

Tug Of War

Dividir o número total de crianças em dois grupos. Obter uma corda forte e deixar que os dois grupos puxar as extremidades da corda de sentido oposto. Haverá uma linha traçada, que actuará como um limite para ambos os grupos. O grupo que atrai o outro grupo para si, cruzando a linha é o vencedor. A melhor parte é ver miúdos que caem uns sobre os outros quando a corda é solta.

Catch Me If You Can

Clichê, mas muito divertido. Você tem que formar um único grupo e contar as crianças com uma poesia. O garoto a quem a última palavra das extremidades poema será aquele em execução (popularmente conhecido como den) atrás de outros. A den tem que correr atrás de todas as crianças eo primeiro a ser pego será a próxima den. E o jogo continua. Confie em mim, isso é divertido real. As crianças vão enxame em torno de como as abelhas, quando perseguido pela den.

Corrida de saco

Este é um dos mais divertidos de todos os jogos de piquenique. Leve sacos poucos com você. Ajude as crianças a usar os sacos e instruí-los para mantê-lo firmemente. Faça-os ficar em uma linha e soprar o apito ", prepare-se ir"! As crianças vão adorar. Alguns vão cair, alguns vão rolar e os outros vão ganhar. Corrida de saco deve sempre ser organizada em uma superfície gramada para evitar ferimentos.

Piquenique Idéias jogo: para Adultos

Verdade e Dare

Um dos melhores jogos de piquenique para adultos é de verdade e desafio. Forme um grupo e se sentem em círculo. Agora girar uma garrafa até que ela pare! A pessoa a quem a boca dos pontos de garrafa tem de enfrentar a situação. Ele tem que quer falar a verdade (a resposta à pergunta feita por outros membros do grupo) ou executar algo ousado (como ordenados por membros do grupo).

Jogos ao ar livre

Incluindo jogos ao ar livre em piquenique é uma maneira esportiva de prazer. Eles são as fontes de entretenimento ideal para adultos. Se você está procurando por jogos de piquenique ao ar livre para grandes grupos, as opções são muitas. Futebol, voleibol, críquete, dodge ball são as melhores opções. Leve o equipamento esportivo com você. Decida o local e começar a jogar.

Hula Hooping

Olhando para os jogos de piquenique para sua família? Que tal Hooping Hula? Apesar de tradicional, é um dos melhores jogos para jogar em um piquenique. Disponha os anéis e os aros de antemão. Forme um círculo e reproduzir a música. Tenho certeza que todos irão desfrutar torcendo e dançando com os aros.

Espero que tenham gostado das idéias piquenique jogos voltados para crianças e adultos. Jogue os jogos e aproveitar o piquenique. Por último mas não menos importante, arranjar boa comida e bebida e saborear o dia na companhia dos entes queridos.

Sweet Revenge

Segurando uma foice gigante na minha mão direita,

Eu estrangulá-la com a minha esquerda.

Rindo como eu fazer isso,

Em sua asfixia,

E respirações irregulares,

Como eu espremer a vida fora dela.

Não, ainda não.

Levando meu bolso faca para fora,

Eu corto os pulsos.

Fazendo-a sentir a dor,

Eu me sentia.

Dói não é mesmo, vadia?

Eu raspar a faca ainda mais os braços,

Desenho minúsculo X sobre os ombros,

Teehee.

Ela não pode gritar,

Não pode gritar por socorro.

Pinga sangue para baixo os braços,

E tinge a terra escarlate.

Eu garra no peito,

Quebrar a caixa torácica,

encaixe,

Crackle,

pop,

Eu cavar mais fundo para o seu coração.

Oh espere,

O que é isso?

Como eu suspeitava,

Esta cadela não tem coração,

Apenas uma massa de alcatrão preto.

Yick.

Eu jogá-lo fora para o concreto.

Eu, então,

Gouge seus olhos para fora,

Minhas mãos estão agora manchadas de sangue.

Shredding sua boca com minha navalha,

Eu costurar as peças de volta,

Torcido em um sorriso cruel.

Afastando-se,

Admiro o meu trabalho,

Tomando minha foice,

E o corpo mutilado.

Severed maca membros do quintal.

Dói não é mesmo, vadia?

Meu riso realiza no amanhecer sangrento.

Sweet, vingança, doce ...

Já se sentiu chateado?

HELL YEAH!

Às vezes.

Oh, meu Deus, gracioso, não, nunca!

História de consoles domésticos Video Game

Ampliar imagem

Entretenimento e tecnologia trabalharam lado a lado no caminho do progresso, desde o início. Jogos de computador tem um rosto sempre em mudança desde que foi introduzido pela primeira vez. Vamos dar uma olhada no antecessor dos consoles de vídeo atualizados fortemente no mercado hoje.

Um console de videogame é um dispositivo geralmente utilizado para jogar jogos de vídeo para fins não-comerciais. O console de videogame pode ser um computador interativo ou um dispositivo eletrônico.

O console de vídeo game requer um monitor, seja ele uma tela de televisão ou um monitor de computador, para exibir as imagens. O console de videogame é denominado como a diferenciação entre máquinas de jogos de arcade, que são utilizados para fins comerciais e computadores pessoais, que oferecem muito mais recursos para o usuário final.

O console primeiro vídeo game foi idealizado por Ralph Baer da Sander Associates. Foi denominado o Magnavox Odyssey e foi lançado em 1972. Mais tarde, a Atari veio com jogos extremamente popular "Pong", que trouxe uma enxurrada de Pong Pong e jogos relacionados para o mercado.

Além de PONG, os outros jogadores no mercado foram Coleco Telstar e APF Fun TV. Esses consoles são conhecidos por ser a primeira geração de consoles de videogame.

"Console de vídeo game" O termo foi usado pela primeira Sistemas Fairchild para seus 'Sistemas de Vídeo Entretenimento "(VES) em 1976. Esta foi a primeira consola para conter um microprocessador programável. Logo, outros fabricantes como RCA e Atari veio com microprocessador consolas de jogos baseados em vídeo. Esses consoles são conhecidos como a segunda geração de consoles de videogame.

O mercado de consoles de vídeo Jogo enfrentou seu segundo acidente maior e em 1983. Enquanto a primeira queda em 1977 foi devido principalmente a consoles de jogos obsoletos que estão sendo vendidos a um preço deficitárias, o crash de 1983 teve razões completamente diferentes por trás dele.

Em 1983, o mercado de vídeo game console estava em plena floração, e uma série de empresas haviam investido dinheiro e libertados os seus jogos de consola próprios ou consolas. Muitos destes eram de baixa qualidade, no alto de produtos de publicidade que tentaram banco na onda de popularidade dos consoles de videogame.

Um desses jogos que ganhou impopularidade maciça, e é muitas vezes acusado (erradamente) para a quebra dos video games de 1983 é ET O jogo foi feito com apenas seis semanas de tempo de desenvolvimento e tentou banco em dois dos maiores booms na época, ET o filme eo vídeo lança console de jogos.

Ele estava cheio de erros de programação, programação incorreta e ilógica e características e conceitos que fizeram o jogo injogável. Foi apelidado como "o pior jogo de vídeo de todos os tempos" por muitos. Isso foi fundamental para pôr fim à segunda geração de consoles de videogame.

Em 1983, a Nintendo veio com a série Famicom ou NES de jogos, que trouxe uma mudança no mercado de consoles de vídeo game. A série NES completamente caracterizada resolução, colorida de alta e jogos mais com gráficos detalhados. O jogo foi empacotado com um robô de plástico e um revólver.

O NES encontrado enorme sucesso com Super Mario Bros, que anunciaram o retorno de consoles de videogame. Este encerrou o sucesso da terceira geração de consoles de videogame. Nintendo publicou um navio apertado quanto ao seu sistema de NES. Ele introduziu um sistema de bloqueio, o que obrigou os fabricantes de jogos para passar Nintendo apenas para os seus jogos. Além disso, permitiu que os fabricantes de jogos de terceiros para fazer apenas cinco jogos por ano para o NES.

A quarta geração de consoles de videogame viu o lançamento do Sega Master System da unidade e da Sega Sega Mega. A Sega Mega Drive foi lançado em 29 de outubro de 1989, dois anos antes do lançamento do Super Nintendo Entertainment System (SNES).

A quinta geração de consoles de videogames eram característica-rico e tinha muitos outros recursos, em comparação com os seus homólogos anteriores. A principal delas foi o PlayStation da Sony eo Nintendo 64. Os outros jogadores no mercado foram 3DO e Atari.

A sexta geração de consoles de videogame viu atualizações e novos lançamentos. Sony é liberado na próxima versão do PlayStation, a PlayStation 2, enquanto a Nintendo e Microsoft lutou concorrência com o GameCube eo Xbox, respectivamente. Sega veio com o Dreamcast, mas, desde então, parou a produção. O XBOX anunciava uma nova era nos consoles de videogame, por ser o primeiro console a ter uma unidade de disco rígido. Ele tinha muitas semelhanças com um computador extremidade baixa.

A sétima geração e atual dos consoles de videogame ter visto o Sony Playstation 3, XBox 360 e também o Nintendo Wii, uma consola de jogos muito aguardado vídeo que ganhou popularidade rapidamente.

Como Jogar Beer Pong

Beer Pong é um jogo relativamente fácil, que exige muita habilidade. Mas ele pode ser jogado por praticamente qualquer pessoa que tenha cruzado o limite de idade legal de beber. Assim como jogar pong cerveja bem! Aqui está um artigo sobre como jogar pong cerveja.

Como Jogar Beer Pong

Agora este jogo de festa não tem corpo arbitragem por isso não há regras padrão para o jogo do pong da cerveja. Embora o objectivo do jogo é o mesmo em todos os lugares, as regras corolário do jogo pode variar. Ele é tipicamente jogado por estudantes universitários, faculdades tão diferentes tendem a ter regras um pouco diferentes.

Mas as variações não obstante, aqui estão as regras básicas que irão ensiná-lo a jogar pong cerveja bem.

Equipamento

Como o nome sugere, para jogar o jogo, você vai precisar de uma mesa de ping pong bola e um pouco de cerveja. Você também precisa de uns óculos (desafiar a si mesmo com os copos que têm menor jantes!), Uma mesa e 2 equipas de 2 jogadores cada.

As duas equipas repousar a duas extremidades da tabela. Empilhar os óculos numa formação piramidal ou seja, um 4-3-2-1 em cada lado. Como eu disse, as faculdades diferentes podem usar formação diferente para os óculos, mas a pirâmide é a formação mais comum. Preencha metade do copo com cerveja para que a cerveja não vai derramar quando a bola nele.

Objetivo do Jogo

O objetivo do jogo é simples. Os jogadores de uma equipa de tentar pousar a bola pingue-pongue nos copos no outro lado da mesa. O jogador de uma equipe joga a bola no vidro do outro lado da mesa. Se a bola cair no vidro, então os jogadores da equipe de oposição tem que beber a cerveja. A primeira equipe a fazer a outra equipe beber todos os seus copos de cerveja vitórias.

Regras de Beer Pong

Como eu disse, as duas equipes estão em cada lado da mesa com copos de cerveja estabelecidas na formação exigida. O jogo pode começar com o lançamento de uma moeda ou papel-tesoura-rock. A equipe com a chamada correta decide se a tomar o primeiro lance ou não.

A bola pode ser jogada diretamente ou no salto. Se a bola cair diretamente no vidro, então uma pessoa do outro time tem que beber esse copo de cerveja. Escusado será dizer que, as bolas devem ser limpa o suficiente! Se a bola entra em um copo no salto, em seguida, os jogadores oposição têm para beber de vidro em que a bola cai e um mais de vidro. A equipe que está sendo feito para beber pode escolher os óculos para maximizar as suas vantagens.

Embora pareça perfeitamente lógico que o jogo vai acabar mais rápido se a bola é lançada no salto como um lance bem sucedido torna a bebida oposição dois copos, mas uma bola pode ser golpeado fora pela oposição. Uma vez que a bola bate na tabela. Os jogadores rivais pode bater a bola para longe. Claro que há o risco associado, onde você pode acabar batendo os copos de cerveja, que no caso de você fazer, você está sujeito a perder os óculos.

Variações

Pode haver diversas variações para o formato básico de como jogar pong cerveja. O caminho primeiro e mais comum é usar pás. Como jogar pong cerveja usando pás? Você precisa usar uma raquete de pingue-pongue e servir a bola para os óculos e, portanto, requer mais habilidade. Às vezes, quando a bola está circulando ao redor do aro e está prestes a entrar, as meninas podem ser autorizados a tocar a bola fora do vidro. Algumas regras também permitem que a equipe de re-rack, ou seja, para mudar a formação dos vidros, uma ou duas vezes durante o jogo para tornar o jogo um pouco difícil para a equipe adversária.

Então, essas eram as regras que você precisa saber para aprender a jogar pong cerveja. Escusado será dizer, o jogo não é o melhor para sua saúde. E você precisa estar acima do limite legal para beber em seu estado para jogar.

Conselho do relacionamento aberto

Tendo o bolo e comê-lo também - é quantas pessoas descrever a relação aberta, mas não é que muita moleza. Se você entra em um relacionamento aberto sem conhecer as regras básicas e as suas consequências, o seu relacionamento poderia muito bem passar por um exame de relacionamento desastroso e sempre trazer algum trauma muito grande, emocional e mental. Portanto, tenha cuidado! Não é tão fácil como parece. Você simplesmente não pode entrar e sair de um relacionamento só porque é "aberto". Tais relações têm suas próprias vantagens e desvantagens e vem com sua própria bagagem emocional que você pode ter que realizar, se ele não funciona.

Vamos entender o que é uma relação aberta em primeiro lugar. Um relacionamento aberto é onde os casais têm uma ligação emocional com o outro, mas eles dão um ao outro a liberdade de ter relações físicas com os outros. Existem várias razões pelas quais as pessoas escolhem relacionamentos abertos mais de relacionamentos sérios. Na verdade, relações abertas são uma espécie de compromisso, mas não apenas quando se trata de sexo. Às vezes, os casais não estão sexualmente satisfeitos uns com os outros, às vezes eles estão em busca da "pessoa certa", alguns casais gostam de ter uma «variedade» na vida sem se sentir culpada por isso, e outros simplesmente não querem perder a bondade da vida. As razões podem ser inúmeras. Mas, muitas pessoas pensam de relacionamentos abertos como se tivessem a liberdade de caminhar ou andar de um relacionamento a qualquer momento da vida. Bem, pelo contrário, o relacionamento aberto envolve muita responsabilidade, onde você também tem que cumprir seus deveres antes de desfrutar da liberdade. Este artigo Buzzle dá-lhe alguns conselhos sobre relacionamentos que podem ajudar você a ter um relacionamento feliz aberta.

Conselhos sobre relacionamento aberto

Você Tanto Really Want It?

Sim, esta é a primeira pergunta que você deve perguntar a si mesmos como um casal. Certifique-se de que você tanto deseja "como" um relacionamento e só então ele vai trabalhar. Se o seu parceiro não está pronto para isso, então você pode ter o lançar a idéia ou o seu parceiro, é até você. Vocês dois devem estar no mesmo nível, tanto mentalmente e socialmente, para começar relacionamento aberto. Finalmente, você precisa para ser feliz com seu relacionamento que é construído sobre o consenso, maturidade e honestidade.

Ter regras

Como alguém bem disse que a liberdade absoluta cria o caos e, portanto, algumas regras são necessárias. Da mesma forma, cada relacionamento também deve ter regras e limites para as pessoas envolvidas nele. Em caso de relação aberta, você deve discutir algumas regras importantes que devem ser seguidas por ambos os sócios. Por exemplo, não utilizar o quarto que você compartilha, ou não ter "relação extra '(como, extraconjugal) sexo em sua casa, ou não ter relações sexuais com amigos comuns ou EXEs, etc Essas regras vão garantir que você vai causar traumas emocionais menos um para o outro.

Insegurança, ciúme, e Ego

Estas são as três coisas que você deve manter seu relacionamento longe aberto. O sentimento de insegurança é a maior ameaça para abrir relacionamentos. As pessoas em relacionamento aberto, geralmente se sentem inseguras de que seus parceiros os deixaria para outra pessoa e essa insegurança pode estragar a relação. Ciúme e ego são novamente algumas das questões cruciais que são difíceis de manusear, especialmente para os homens. O fato de que seu parceiro também está tendo relações sexuais com outras pessoas como você, é muito difícil de digerir. Então, lembre-se sempre que você optou por essa relação de todas as opções disponíveis.

Converse Out

Lembre-se que há uma relação aberta! Assim, compartilhar e discutir os seus sentimentos, experiências e emoções com os outros com freqüência. Vocês dois têm uma visão diferente em relação à vida e os relacionamentos de modo que você pode também compartilhá-lo com o outro. Além disso, você também precisa enfrentar o seu ciúme, insegurança e outros problemas de confiança no relacionamento uns com os outros para que você possa resolvê-los com algumas promessas e compromissos saudáveis. E analisar regularmente se ambos estão muito felizes com seu relacionamento aberto, independentemente do que os outros pensam sobre ele.

Fazer sexo seguro

Múltiplos parceiros podem vir com risco multiplicado para doenças sexualmente transmissíveis. Assim sendo, em relacionamento aberto, é importante para a prática de sexo seguro como a sua própria saúde, juntamente com a saúde do seu parceiro e outros parceiros sexuais está em jogo. Esteja ciente de diferentes doenças sexualmente transmissíveis e use sempre as precauções durante o sexo. Também é importante ser honesto com os outros parceiros que fazem sexo com para evitar problemas emocionais e para não enganá-los.

Esta era a essência de um conselho do relacionamento aberto, que vai te salvar de confusão emocional que vem com relacionamentos abertos. Outra coisa importante que você deve considerar quando se trata de abrir relações é a sua unconventionality que complementa o desafio e as complexidades de manter o relacionamento saudável. Mas se você está convencido com o seu estilo de vida e são honestos sobre o que você realmente deseja na vida, os fatores sociais não deve incomodá-lo ou afetar seus relacionamentos. Eu só espero que você tenha uma vida ótima e feliz pela frente.

Feijão Cranberry

Existem muitos tipos de feijão que pertencem à família Fabaceae, que significa literalmente de feijão ou ervilha família. Cranberry feijão, que são originalmente da Colômbia, são um feijão tais que são conhecidas por nomes diversos em diferentes países. Na Nova Zelândia, eles são chamados de feijão de casca enquanto que na Itália eles são conhecidos como feijão borlotti. Estes grãos são também chamados francesas feijão hortícolas nos Estados Unidos. A cor destes grãos é de marfim e, às vezes com manchas vermelho magenta certos coloridos em sua superfície. O interior é branco cremoso na cor e têm uma castanha leve como o sabor.

Feijão Cranberry são uma excelente opção nas inúmeras receitas legumes. Eles podem também ser usada para fazer saladas de feijão, ensopados e várias outras sopas. Em caso de indisponibilidade, feijão fazer um excelente substituto de arando feijão, uma vez que são mais ou menos semelhante em gosto, tamanho e sabor.

Informação Nutricional

Feijão Cranberry fatos nutricionais são muitas, uma vez que são ricos em fibras. Feijão Cranberry é considerado como um alimento para o coração, uma vez que tem a capacidade de baixar o colesterol, controlar os níveis de glicose no sangue em diabéticos e reduzir o risco de cancro. Esta leguminosa (feijão), também é rico em antioxidantes, que combatem contra os radicais livres no organismo. Os grãos são também excelentes fontes de fitoquímicos, molibdênio e ácido fólico.

Feijão Cranberry são altamente nutritivas semelhante a muitos outros feijões e são uma fonte rica de cálcio, fibras e proteínas. Eles também têm uma contagem de baixas calorias (apenas 90 calorias por porção) e são livres de colesterol. Dada a seguir é a informação nutricional desses grãos saudáveis, que é calculado para 1 xícara de servir (aproximadamente 100 g).

Nutriente

Valor Nutricional

Carboidratos

43,35 g

Fibra alimentar

16,40 g

Proteína

16,5 g

Folato

604 mg

Cálcio

88,5 mg

Potássio

675 mg

A vitamina A

4 mg

Tiamina

0,75 mg

Fósforo

375 mg

Cobre

0,80 mg

Zinco

3,65 mg

Ferro

4,05 mg

Sódio

5,5 mg

Niacina

1,50 mg

A vitamina C

2,09 mg

Riboflavina

0,21 mg

A vitamina B6

0,31 mg

Ácido Pantotênico

0,75 mg

Aqui estão alguns feijões cranberry deliciosas receitas que são fáceis de fazer e de que goza o semelhante novo e velho.

Sopa de Feijão Cranberry

Ingredientes

* Os grãos de cranberry, 1 libra

* Spaghetti ou tagliatelle, quebrado em pequenos pedaços, libra

* Pancetta, libra, picado

* Cebola, cortada em cubos, 1 grande

* Os tomates, descascados, sem sementes e picado, 2 xícaras

* O aipo em cubos, 1 talo

* Salsa picada, 1 xícara

* Os dentes de alho picados, 5

* As cenouras em cubos, 3

* Pimenta preta moída, 1 colher de chá

* Azeite de oliva, 2 colheres de sopa

* Sal a gosto

Preparação

Deixe de molho os grãos de cranberry para 8 a 10 horas ou durante a noite em água fria. Escorra a água e transfira-os para uma panela grande com os legumes. Despeje a água e adicione o sal e deixe ferver por aproximadamente 20 minutos. Quando a água começa a ferver, abaixe o fogo e deixe ferver a mistura para cerca de 1 hora até que os grãos estejam cozidos. Em uma frigideira, refogue o bacon até que ele começa a sair a gordura. Agora adicione o alho picado e refogue até o alho dourar e libera seu aroma. Misture a salsa picada e os tomates e deixe esta mistura para cozinhar por aproximadamente 20 minutos. Em outra panela, cozinhe o macarrão em água fervente com sal até que fique firme. Escorra a água e manter o espaguete de lado. Retire 3 xícaras de feijão cozido e coloque-os na tigela processador de alimentos. Processá-lo, até que se forma um purê. Agora misture o purê na sopa de novo. Transfira o espaguete cozido e molho de tomate para a sopa e aqueça por cerca de 10 minutos. Adicione a pimenta e sal a gosto e retire-o do calor. Despeje a sopa em tigelas de sopa e guarneça com alho picado e azeite de oliva garoa no topo.

Baked Beans Cranberry com Queijo Parmesão

Ingredientes

* Os grãos de cranberry, 1 kg

* Queijo parmesão ralado, 1 xícara

* Caldo de galinha, 4 xícaras

* Os cebolas amarelas, em cubos, 2 médios

* Escarola, lavado e picado, 1 ramo

* Os tomates picados, 1 lata

* Folha de louro, 2

* Os Pancetta, em cubos, 4 onças

* Os dentes de alho assados, 8

* Os Panko migalhas de pão, copo

* Rosemary, 1 raminho

* Erva-doce, em cubos cabeça,

* Azeite extra virgem, copo

* Pepper, 1 colher de chá

* Tomilho, 1 raminho

* Salsinha finamente picada, 1 colher de sopa

* Sal a gosto

Preparação

Para esta receita, deixe de molho os grãos de 8 a 10 horas em água fria ou deixe durante a noite. Cozinhe o bacon em uma panela até que se transforma crocante. Agora adicione as cebolas em cubos, o funcho e azeite extra virgem e deixe cozinhar por aproximadamente 15 minutos. Junte o feijão, tomate, salsa, folha de louro, alecrim e tomilho e mexa por cerca de 10 minutos. Adicione o caldo de galinha e deixe a mistura ferver em fogo baixo até que os grãos de transformar concurso. Polvilhe metade do queijo parmesão ea escarola e mexa até que eles combinam de forma adequada. Transferir o conteúdo para uma assadeira untada e polvilhe o queijo restante. Adicione as migalhas de pão e óleo de oliva garoa no topo. Asse este prato no forno pré-aquecido a 350 C por aproximadamente 90 minutos até o queijo derreter e torna-se efervescente.

Feijão Cranberry estão disponíveis durante todo o ano na forma de grãos frescos (no verão) e feijão. Usando esses feijão em diversas receitas, não só realça o sabor do prato, mas também adiciona o valor extra nutricional para ele.

Cozinhar frango congelado

Cozinhar o frango congelado é bastante semelhante ao cozinhar um frango à temperatura normal. A única diferença é que uma galinha congelados, devem, idealmente, ser trazida para a temperatura ambiente antes de ser cozinhada. Isto é porque, pode haver uma possível infecção a partir de bactérias tais como Salmonella, que podem estar presentes em frangos, o que não é aquecido ou cozido. Aqui estão algumas dicas que irão ajudá-lo a cozinhar frango congelado.

Dicas para cozinhar frango congelado

Ao cozinhar o frango congelado ou para qualquer assunto que carne ou peixe, é muito essencial para descongelar primeiro. Todo o processo de cozinhar frango congelado, incluindo o descongelamento, leva um par de horas por isso é essencial que você começar cedo.

O primeiro passo no cozimento de frango congelado seria a de manter a galinha que está congelada, para fora do refrigerador, à temperatura ambiente, por um par de horas, até que se derrete. Se você estiver executando curto de tempo e não pode colocar algumas horas para o processo de descongelamento, é recomendado que você mantenha o frango congelado em água morna por algum tempo. Mantendo o frango congelado em água quente ajuda a acelerar o processo de descongelamento e, portanto, economiza muito tempo. A única coisa para lembrar é que embora o frango não deve ser tomado para fora da sua embalagem, se tiver de ser mantido em água morna. Apenas embalados frango congelado deve ser mantido em água quente para descongelar.

Outra opção para cozinhar o frango congelado é a descongelar no microondas em primeiro lugar. Isso irá descongelar o frango em tempo ainda menor. Para isso, basta remover a embalagem do frango congelado e coloque o frango em um recipiente de microondas seguro. Após fazer isso, coloque o recipiente no microondas e selecione a opção de degelo. Este procedimento para descongelar o frango leva apenas alguns minutos. Se o frango inteiro é a descongelar, isso vai levar tempo pouco mais como o interior do frango pode levar mais tempo para descongelar. No entanto, cozinhar os peitos de frango congelados em forno ou cozinhar coxas de frango congelados, terá apenas um par de minutos, como essas peças são menores em tamanho e, portanto, descongele rapidamente. Na verdade, é mais fácil de cortar semi-congelada de frango em tiras antes de fritar agitação ao invés de peito de frango completamente congelado para um pedaço menor de frango pode ser cozinhado em condição semi congelado também.

Frango Congelados

Uma vez que o degelo tem sido feito, há uma série de receitas de frango que você pode usar para cozinhar frango congelado. Há receitas de churrasco, receitas, receitas tandoori bolo de carne e receitas de bife, frango escolher from.The pode ser cozido, ou ele pode ser grelhado ou pode até mesmo ser cortado em pedaços e frite. Vamos aprender a cozinhar frango em uma panela elétrica ou seja, usando o procedimento panela de pressão, seguindo esta receita crockpot.

Ingredientes necessários: feijão preto, salsa, grãos de milho, peito de frango desossado e queijo cheddar

Procedimento: O primeiro passo de cozinhar frango congelado em crockpot é para descongelar o frango congelado usando qualquer um dos procedimentos mencionados acima. Uma vez feito isso, reunir os ingredientes como feijão preto, salsa, grãos de milho, peito de frango desossado e queijo cheddar para fazer o frango. Inicie a cozedura, colocando o feijão de salsa, e milho em um crockpot e misturando todos eles. Após cerca de cinco minutos de cozimento, adicione os peitos de frango para eles. Agora cubra a panela elétrica com uma tampa e cozinhe até que o frango fique macia. Vai levar cerca de duas horas e meia a três horas para fazer o frango macio. Quando o frango estiver cozido corretamente, polvilhe o queijo por cima para melhorar o seu sabor.

Cozinhar o frango congelado, usando esta receita de frango pode ser uma experiência agradável para você. Seus entes queridos vão se divertir com o frango, deliciosa delicioso e, assim, acabar de te amar ainda mais.

Turquia Tetrazzini - Receitas caçarola de sobras de peru

A propagação de alimentos que graças pede, é aquela que inclui uma série de peru que é obrigado a ser de sobra, que é pós bastante útil a ocasião. Nós todos podemos concordar com o fato de que a carne de peru é delicioso e, provavelmente, uma carne muito favorecida para devorar do que dizer, frango ou pombo.

Depois de cozinhar que grande pedaço de carne de peru de Ação de Graças, não é nenhuma surpresa ter alguns dos que ainda restam no dia seguinte. Para uma receita clássica Tetrazzini de peru, utilizando sobras de peru é grande, porque já foi cozido e temperado.

Fácil Turquia Receita Tetrazzini com Creme de Cogumelos

Nada é mais perfeito do que um prato com a presença reconfortante de um molho de queijo cremoso, que arredonda para cima todos os outros elementos jogados dentro Vamos dar uma olhada em como você pode transformar um monte de ingredientes simples, em uma das mais saborosas caçarolas já inventadas .

Tamanho da dose: 4

Calorias: 269/serving

Ingredientes necessários: 1. 2 xícaras de macarrão quebrados

2. uma colher de chá de sal de aipo (use sal regular se não alcançável)

3. um pimentão (pimentão vermelho)

4. Uma xícara de queijo ralado (parmesão)

5. uma colher de chá de pimenta em pó (branco)

6. 1 lata de sopa de cogumelo não diluído (creme condensado)

7. xícara de água fervente

8. 1 cebola médias empresas (vermelho / picado)

9. Sobras de peru (1 e meia xícara por receita)

10. uma xícara de caldo de galinha

Como começar

A primeira coisa que precisa ser feito, está fervendo o espaguete - usando uma panela grande, mergulhe nesta 3 xícaras de água, e esperar por ele para começar a borbulhar. Lentamente cair este o seu pedaços quebrados de esparguete e, em seguida, cobrir a tampa - deixá-lo evaporar em fogo médio. Enquanto que os cozinheiros, tomar uma bandeja do profundo-prato e misture a esta sopa de cogumelos seu, juliana / sem sementes pimentão, peru (desfiado), cebola picada, pimenta e sal. Uma vez que todos os ingredientes estão bem se uniram, adicione o macarrão depois de se esgotar.

[Uma dica rápida sobre como verificar se a massa é bem preparados, é levar uma mordida e mastigar - se ele adere aos seus dentes, ele ainda precisa de mais tempo para cozinhar, e se não - então está tudo pronto para ser drenado e adicionado à sua preparação prato. Deve, em outras palavras, ser, al dente]

Depois de adicionar o espaguete para a bandeja do profundo-prato, misture tudo de modo que os fios são revestidos com a mistura. Por último, adicione o queijo ralado à mistura, certificando-se que cobre a parte superior em uma malha, mesmo de espessura. Deslize a bandeja no forno que foi pré-aquecido a 350F, e programada para 35 minutos.

Baixo teor de gordura Turquia Tetrazzini Receitas

A receita do peru clássico geralmente envolve a utilização de sopa de cogumelo, para dar o prato todo o seu carácter único cremoso, e de queijo naturalmente, para criar uma cremosidade aumentada. Às vezes migalhas de pão torrado são adicionados ao topo do prato antes de ser definido para assar, para dar a caçarola uma camada crocante assim como você afundar seus dentes dentro Vamos agora experimentar com um coração (e barriga) receita fácil, que é ótimo para aqueles que mantêm o controle de sua ingestão de calorias. Diabéticos podem entrar neste prato, assim, onde você não teria que pensar duas vezes antes de cavar polegadas

Receita 1

Tamanho da dose: 4

Calorias: 330/serving

Ingredientes necessários: 1. um pacote de macarrão plana (trigo integral, não refinado)

2. Sobras de peru (1 e um copo / shredded)

3. 1 colher de chá de alho em pó

4. 1/8 colher de chá de sal

5. 2 colheres de sopa de manteiga sem sal / sem gordura (amolecida)

6. chávena de leite não gordo

7. 1 lata de creme sem gordura

8. uma xícara de caldo de galinha

9. uma xícara de non-fat creme de leite

10. colher de chá de pimenta em pó (branco)

11. Crushed cardamomo (4/black)

12. 2 colheres de sopa de vinho seco

13. 1 lata de cogumelos fatiados

14. 1 xícara de queijo parmesão ralado

Como começar

O primeiro passo é, claro, ferver o macarrão plana, em 4 xícaras de água - esperar que a água a ferver, antes de colocar as fitas de massa para ele. Uma vez que a massa amolece (não overcook), escorra e mantê-lo de lado em um grande taça (enquanto se esgotar, extinguir a massa em água fria antes, mantendo-o para um lado, de modo que ele não amolecer mais adiante). Em uma panela antiaderente grande, saut o peru desfiado, cogumelos, alho em pó, vinho seco, sal, manteiga, cardamomo moído e pimenta branca. Faça isso por cerca de 4 minutos, certificando-se que você está continuamente lançando sobre eles na panela.

Uma vez que os cogumelos amolecer, adicione lentamente na panela o creme de leite, queijo e sour - gentilmente dobrar em todos os ingredientes na panela. Despeje em isso, o caldo de galinha e depois transferir o conteúdo da panela em uma bandeja do profundo-prato, que foi levemente untada com óleo vegetal. Combinar o macarrão plana com esta mistura e, em seguida colocá-lo dentro do forno que tem sido pré-aquecido a 450F, cronometrado durante 12 minutos.

Receita 2

Tamanho da dose: 4

Calorias: 320/serving

Ingredientes necessários: 1. um pacote de macarrão plana (trigo integral, não refinado)

2. Sobras Turquia (1 e um copo / shredded

3. 5 dentes de alho (descascados / esmagado)

4. 1/8 de uma colher de chá de sal

5. uma colher de chá de colorau

6. 1 xícara de queijo ralado (parmesão)

7. 2 colheres de sopa de manteiga sem sal / sem gordura

8. 1 xícara de brócolis (picado)

9. 1 xícara de cogumelos frescos abotoadas

10. 1 xícara de feijão verde 1 polegada

11. 3 colheres de sopa de frescos, azeitonas pretas picadas

12. uma xícara de caldo de galinha

Como começar

Ferva as fitas massas planas em 4 xícaras de água - a massa deve ser adicionado apenas uma vez a água começa a ferver. Usando uma panela antiaderente, saut o peru desfiado, cogumelos, feijão verde, alho esmagado e brócolis na manteiga. Ocasionalmente mover os ingredientes sobre o uso de uma colher de pau, levando-o a chama após cerca de 3 minutos. Esvazie os ingredientes da panela em uma bandeja do profundo-prato, misturando a este o caldo de galinha, o sal, a páprica, azeitonas e meia xícara de parmesão ralado a. Em seguida, adicione a este as fitas de massa, levando os dois juntos antes superando-a com o restante do queijo ralado. Coloque este para dentro do forno que tem sido pré-aquecido a 450F, e dos tempos durante 12 minutos.

Estas receitas sobras de peru pode realmente vir a calhar para um prato completamente novo, onde aqueles que comê-lo pode realmente desfrutar de mais uma festa de peru. Use sua imaginação e criatividade na cozinha para chicote-se algo, tanto deliciosa e saudável usando os restos de carne, para a família e amigos para saborear. Hearty comer!

Cozinha galês

Galeses tentaram proteger ferozmente a sua herança cultural, a fim de salvar suas antigas tradições. Um importante projeto foi iniciado chamado "País de Gales, o verdadeiro sabor", que é iniciado pela Agência de Desenvolvimento de Gales (WDA), para promover o turismo no País de Gales e também os pratos de Galês. Bacon é um dos mais populares ingredientes em pratos e galeses "Cawl", uma sopa que nos tempos antigos era cozida em fogo aberto, é o prato mais popular. As carnes mais apreciadas são borrego e de porco. Por causa de uma lei no século 10 que permitiu o cultivo de apenas dois produtos hortícolas: couve e alho-poró, estes mantiveram-se os dois produtos mais em muitas receitas tradicionais de Galês. A dieta de um pescador Galês geralmente continham uma grande quantidade de peixe fresco, marisco, salmão e ostras. Algas também é cozido, Laverbread é um prato delicioso, saudável feita de algas e bacon.



Pequeno-almoço é tradicionalmente uma refeição importante no País de Gales Um pequeno-almoço é composto de ovos e amêijoas (pequenos, moluscos de água salgada comestíveis) fritas com bacon e salsicha. Tudo isso é servido com laverbread e é conhecido como um pequeno-almoço tradicional galês. O costume de mergulhar os ovos, um de pequeno-almoço no ketchup é freqüentemente associada com País de Gales. Ketchup é um condimento café da manhã comum de Galês.



Pratos galês:

Cawl ensopado de borrego e um alho-poró e considerado o prato nacional. Pode também conter outros vegetais, bem.

Cordeiro assado com Laverbread consistindo de cordeiro assado, bolos laverbread e laranja e um molho feito com cordeiro estoque, suco de laranja e vinho branco.

Torta Cottage ou também conhecido como torta de Shepherd uma torta de carne picada com uma crosta feita de purê de batatas. Tem sido feito desde 1791, mas a torta do pastor termo não aparecer até a década de 1870. Seu ingrediente principal era carne de boi ou de carneiro.

Amêijoas são moluscos de água salgada comestíveis que são muito populares no País de Gales e servido em uma variedade de maneiras, mas geralmente cozidos no vapor.

A Crempog é um galês de panqueca feita com autolevedantes farinha, sal, ovos, leite e manteiga também conhecido como ffroes e servido empilhados em uma pilha e espalhar com manteiga. Eles são tradicionais para uma festa de aniversário no País de Gales.

Um Viado é uma espécie de almôndega, que é um prato tradicional na Grã-Bretanha, especialmente o Midlands da Inglaterra. O almôndegas são feitos de carne fora dos pedaços e miudezas, especialmente carne de porco. Tradicionalmente feito de coração de porco, fígado e barriga gorda ou bacon picado em conjunto, com ervas adicionadas para aromatizar e às vezes pão ralado. Em seguida a mistura é moldada em bolas que são enrolados redondo com gordura caul (a membrana a partir de omento abdómen do porco) e cozido. O prato viu o maior popularidade com o racionamento durante a Segunda Guerra Mundial, mas tornou-se menos popular nos últimos anos. O almôndegas são geralmente caseiro.

Glamorgan salsicha (galês: Selsig Morgannwg) uma salsicha vegetariana tradicional galês cuja principal são os ingredientes de queijo (geralmente Caerphilly), alho-poró e pão ralado.

Glamorgan salsicha é mencionado por George Borrow em sua obra "Wild País de Gales", escrito na década de 1850 e publicado na próxima década. Melhor comido com ameixa picante.

Laverbread (galês: Bara Bara Lafwr ou Lawr) é uma iguaria tradicional galês fez com pia (algas). Laver é freqüentemente associada com Penclawdd (uma aldeia situada no norte da península de Gower, em Swansea, País de Gales) e seus amêijoas (mariscos), sendo tradicionalmente utilizadas na dieta de Gales e ainda comido amplamente no País de Gales, na forma de laverbread. Para fazer este pão da alga é cozido por várias horas e depois picada ou puré. A pasta gelatinosa é então enrolado em farinha de aveia. Laverbread é tradicionalmente comido friem com bacon e berbigão no café da manhã. Ele pode ser usado para fazer um molho para acompanhar cordeiro, caranguejo, etc tamboril e fazer sopa de pia (galês: Cawl Lafwr). Richard Burton tem sido atribuído como descrever laverbread como "caviar do galês". Mercado Swamsea tem diversas barracas que vendem apenas laverbread e berbigão da Península Gower nas proximidades. Laver é altamente nutritivo porque se as suas proporções elevadas de proteína, ferro, e especialmente iodo. Ele também contém níveis elevados de vitaminas B2, A, D e C.

Sopa de alho-poró (galês: Cawl cennin ou Cawl Mamgu) feito com bacon, alho-poró picado e caldo de galinha.

Lobscows ou Labsgows um prato tradicional em North Wales, geralmente feito com carne (assar ou estufar carne), batatas e vegetais de qualquer outro disponível. Esta receita foi trazida pelos barcos de recreio para Stoke-on-Trent, onde é chamado "Lobby", a versão abreviada de "lobscouse". A comida foi tradicionalmente considerado como alimento para os agricultores e as pessoas da classe trabalhadora do norte do País de Gales, mas agora é um prato popular em todo País de Gales.

Tamboril assado em molho Laverbread é um prato tradicional peixe de West Wales, onde Tamboril (Tubarões Anjo) e algas são muito comuns. O prato é feito com filetes de tamboril, caudas de camarão, algas pia, sementes de coentro e vieiras.

Pies Clark também coloquialmente apelidado de "Clarkies" ou "Clarksies" são tortas de carne bem conhecidos em South Wales e no oeste de Inglaterra. A torta de Clark se origina a partir de Cardiff, País de Gales e mantém uma ligação histórica com a cidade. A receita exata do recheio de pizza é um segredo bem guardado que contenha carne, legumes e molho. Excepcionalmente para uma torta, a massa é grossa o suficiente para não exigir uma bandeja de alumínio. Cada bolo tem a palavra "CLARPIE" estampada na pastelaria.

Existem vários queijos produzidos em País de Gales. Estes incluem: queijo Caerphlly que é um queijo duro, branco que se origina na área em torno da cidade de Caerphilly, em Gales. É de cor clara, quebradiço e feita a partir de leite de vaca. Seu sabor é suave com uma salinidade certa. Y queijo Fenni uma variedade de queijo de Gales feito com semente de mostarda e cerveja. Ela leva o seu nome do nome galês de Abergavenny, uma cidade do mercado em Monmouthshire, no sudeste do País de Gales. Y Fenni também é conhecido como "Red Dragon". Tintern um tipo de queijo Cheddar maduro misturado cremoso temperado com cebolinha fresca e chalotas. Leva o nome da vila de Tintern no Wye River, em Monmouthshire, País de Gales. Os monges da Abadia de Tintern dizem ter chalotas de criação nos jardins da abadia. Pantysgawn feita a partir de leite de cabra.

Há um número de cervejas de Galês e mais de 20 vinhas do país. Uísque galês também tem uma longa tradição, a partir de quase um século o quarto. O chá é uma bebida popular no País de Gales, com Glengettie ser um chá comum galês.

Sopa de alho-porro galês

Cawn cennin

(Serve 6-8)

4 fatias de bacon cru

6 grossas, alho-poró cortados das raízes e verde escuro, em seguida, picado

10 xícaras de caldo de galinha

Sal e pimenta a gosto

Enfeite: bacon crocante desintegrado e alguns círculos de alho-poró cortado por bacia

1. Em uma panela grande, saut o bacon em fogo médio até ficar crocante, retire-o da panela, escorra em papel absorvente, e reservá-lo para o enfeite.

2. Na panela de sopa, aquecer a gordura de bacon em fogo médio e junte o alho-poró, voltando-se para revesti-los, e sauting por vários minutos, até que assumir um pouco de cor dourada.

3. Despeje o caldo, deixe ferver em fogo alto, então reduza o fogo para baixo e cozinhe, sem tampar, por 15 minutos. Retire do fogo. Pure, sólidos em primeiro lugar, em seguida, despeje de volta na panela. Tempere a gosto.

4. Quando estiver pronto para servir, reaquecer a sopa em fogo médio, em seguida, colher-la em taças e cubra com o bacon esmigalhado e círculos frescos de alho-poró.

Galês Cawl - Cawl Cymreig

2-3 libras final cordeiro melhor galês de costeletas de pescoço

1 cebola grande cortada

3 alho-poró

2 cenouras cortadas médio

1 pastinaca média

1 nabo sueco pequena ou 2 nabos brancos

2 colheres de sopa de salsa picada

6 batatas pequenas

sal e pimenta

4 litros (8 copos) de água

Se na temporada repolho, aipo, etc, podem ser usados.

Corte a carne de gordura, tanto quanto possível, cubra com água fria, adicione sal e pimenta, deixe levantar fervura e cozinhe lentamente durante 1 hora, então deixe-o esfriar e escumar toda a gordura. Coloque em todos os vegetais exceto 1 alho-poró, as batatas e metade da salsa, tampe e cozinhe lentamente durante 1 hora, em seguida, adicione as batatas cortadas ao meio e continue cozinhando por 20 minutos. Em seguida, adicione o restante da salsa, gosto pelo tempero e pique finamente o alho-poró restante (parte verde e branco) por cima. Deixe cozinhar por não mais de 5 minutos e servir. Algumas famílias tratá-lo como um francês pot-au-feu - isto é, servir o caldo claro em primeiro lugar, depois a carne e legumes como um segundo curso. Tradicionalmente Cawl foi comido em tigelas de madeira com colheres de pau para que não havia medo de queimar a boca. Serve 4-6.

Um porco fumado Hock cerca de 1 kg.

Ingredientes:

5x ou 6 alhos franceses grandes. Você pode usar as cebolas, mas ela muda o sabor um pouco.

6 batatas descascadas med.

Alho a gosto. Eu sugiro que 4 ou 5 grandes segmentos amassadas com o lado de um malho e picado.

Colher de chá de curry em pó.

2 xícara de leite azedo ou iogurte.

Método:

Sal a gosto, mas tome cuidado muitos jarretes fumaram estão muito salgados.

Pressionar cozinhar do jarrete em um copo de água com a colher de chá de pó de caril durante uma hora, até que é fácil de remover do osso. Pique grosseiramente e deixe absorver qualquer licor deixou na panela de pressão. (Se ele é muito gordo você pode remover a gordura. Às vezes eu fazer isso, deixando a gordura resolver sobre a superfície e depois desenhá-la cuidadosamente com tecido de cozinha, deixando o licor não gordura para trás) No entanto, tradicionalmente essa refeição era rica em gorduras e deu aos mineiros de carvão galês a energia que precisava trabalhar 12 horas ou mais por dia. Pique o alho-poró em moeda rodadas em forma e fazer o mesmo com as batatas.

Camada jarrete a picada, batata, alho-poró eo alho picado numa caçarola. Combinar qualquer licor do jarrete com o creme de iogurte ou leite e engrossar até obter uma consistência cremosa em fogo baixo com a farinha. Isto torna-se derramou sobre a batata, alho-poró e jarrete. A coisa toda fica cozido por uma hora em fogo médio até as batatas ficarem macias. O molho deve ser borbulhar e dourar nas bordas.

Fungo couro cabeludo

Existem vários fungos que podem infectar o seu couro cabeludo. Um deles é a micose. Seu nome científico é Tinea capitis. Este sintomas de infecção do couro cabeludo fungos são constantes intenso prurido, inflamação e perda de cabelo. Todos estes sintomas aparecem bastante alarmante ainda não estão com risco de vida. No entanto, o tratamento é necessário livrar-se dos sintomas irritantes e implicações sociais. A melhor opção para obter alívio dos sintomas incômodos de fungos no couro cabeludo é a remoção do fungo causador. Os sintomas vão ficar aliviados naturalmente quando fungos causadores são eliminados. Fungo no couro cabeludo pode afetar qualquer pessoa, mas bebês e crianças jovens são vítimas mais comuns. Você está em uma taxa mais elevada de obtenção de seu couro cabeludo infectado com fungos se você manter a higiene pobre, vivem em condições de superlotação, sofre de hiperidrose e compartilhar artigos de cuidados pessoais com muitas pessoas. Clique aqui para mais problemas no couro cabeludo.

Tratamento Médico para o fungo do couro cabeludo

Quando você visitar um dermatologista para o fungo do couro cabeludo suspeita, ele começa o diagnóstico através da realização de seu exame físico e estudar a história da medicina. Para confirmar a presença de fungos em seu couro cabeludo, ele pode levar raspados de pele ou cabelo e vê-los sob um microscópio. Se os dados coletados por todos esses testes são insuficientes, o cabelo ea pele pode ser cultivado.

O tratamento do fungo do couro cabeludo raramente envolve a aplicação de cremes tópicos. Isto é porque a infecção desce para as raízes do cabelo, onde os cremes tópicos não pode alcançar. O tratamento envolve a prescrição de medicamentos por via oral. O medicamento pode vir na forma de líquido ou comprimido. Eles são feitos para serem tomados uma vez ou duas vezes por dia, conforme a direção do médico. Alguns desses medicamentos antifúngicos são destinadas a ser tomado com leite integral gelo creme de queijo, ou outros alimentos gordurosos.

Remédios Home para o fungo do couro cabeludo

Você pode obter alívio dos sintomas do fungo no couro cabeludo, fazendo uso de algumas substâncias disponíveis em sua casa. Uma dessas substâncias é mamão-prima. Pegue um mamão-prima e descascá-la. Pique-o em pedaços pequenos e triture-os. Aplique uma camada de mamão este pacote em seu couro cabeludo. Deixe-o em cerca de meia hora. Lave-a com um shampoo de boa qualidade suave. Faça isso todos os dias alternados. Outro material que pode vir a ser de alguma utilidade é sementes de mostarda. Tome uma xícara de sementes de mostarda, e triturá-los para fazer uma pasta. Lavar o cabelo com água morna. Aplique a pasta de sementes de mostarda em seu couro cabeludo. Deixe-o ficar lá por cerca de 20 a 30 minutos. Lave-a com um shampoo suave.

Take 2 - 3 colheres de sopa de sementes de feno-grego e mergulhe-o em água por cerca de 9 horas. Retire as sementes e moa-lo em uma pasta fina. Aplique-o em todo o couro cabeludo. Deixe-o por uma hora. Lave a aplicação com um shampoo suave. Você pode fazer uso de alguns óleos essenciais para melhorar a condição de seu couro cabeludo afetado. Eles incluem alecrim, tea tree, neem, lavanda e óleo de jojoba. Para orientação para o uso, consultar um fitoterapeuta.

Leia em:

* Os prurido solavancos no couro cabeludo

* Scalp seca e escamosa

Além do tratamento médico e remédios caseiros, você deve seguir uma dieta saudável para se livrar do jejum fungos no couro cabeludo. Comer cenoura e espinafre vai ajudar muito para acelerar o tratamento de fungos no couro cabeludo. Manter a higiene pessoal e ficar em um ambiente limpo vai lhe dar uma vantagem no tratamento. Mesmo depois, você se livrar completamente do fungo no couro cabeludo, você deve continuar a comer direito e manter a higiene adequada. Isso vai impedi-lo de ficar infectado com o fungo, assim como outros tipos de microrganismos infecciosos.

Remédios de cabelo quebradiços

O cabelo é um tipo de filamento protéico, que cresce de dentro da derme. Um veio de cabelo individual geralmente contém três camadas, das quais cutícula é a camada mais externa. A cutícula desempenha um papel muito importante na protecção das duas camadas internas, a partir de condições ambientais adversas e produtos químicos. Sem os cuidados adequados, a cutícula pode ficar danificado e fazer as camadas internas frágil. Cabelo quebradiço e seco, por sua vez se torna mais propenso a danos, como quebra. Para resolver esse problema, em primeiro lugar é preciso descobrir as causas dos cabelos secos e quebradiços. Sem compreender as razões atrás cabelo seco e quebradiço, que não seria possível curar este problema. Portanto, antes de discutir os remédios cabelos quebradiços, é imperativo lançar alguma luz sobre as causas cabelos quebradiços.

Causas de cabelos quebradiços

A maior parte do tempo, o cabelo seco e quebradiço é um claro sinal de falta de humidade. Isso pode ser devido a lavagem frequente usar shampoos ásperos ou uso excessivo de produtos químicos como tinturas de cabelo. Mesmo os produtos para o cabelo, como ferro de engomar, perms, relaxantes e secadores de cabelo pode causar danos aos folículos pilosos, especialmente quando eles são usados ​​indiscriminadamente. Da mesma forma, a exposição excessiva à poluição, luz solar e do vento pode fazer o cabelo seco e propensos à ruptura. Além destes, o cabelo seco e quebradiço pode ser um sintoma de deficiência nutricional e certas condições médicas, incluindo hipoparatireoidismo, hipotireoidismo e anorexia. Leia mais sobre o tratamento para cabelos secos.

Remédios de cabelo quebradiços

O primeiro passo para fazer o cabelo quebradiço forte é fornecer a hidratação adequada e alimento para ele. Isto pode ser conseguido usando alguns óleos naturais como óleo de oliva, óleo de coco, óleo de árvore de chá, óleo de argão e óleo de jojoba. Tanto azeite e óleo de coco são conhecidos pela sua hidratação e propriedades nutritivas e assim, são ideais para o cabelo seco e quebradiço. Para dar o seu cabelo um tratamento de óleo quente natural, você tem que aquecer azeite de oliva ou de coco e, em seguida, massageie suavemente-lo em seu couro cabeludo. Para melhores resultados, deixe-o durante toda a noite, e depois lave com um shampoo suave da manhã. Óleos naturais, como, azeite de coco e não apenas fornecer a umidade, mas as vitaminas essenciais, como vitamina E, assim. Do mesmo modo, óleo de argão, chá árvore de petróleo, óleo de jojoba e óleo de linhaça também podem ser usados ​​como remédios caseiros eficazes para o cabelo quebradiço. Leia mais sobre a vitamina para o crescimento do cabelo.

Para o cuidado do cabelo bom, junto com os óleos de cabelo, você também pode tentar maionese e ovos, como remédios caseiros para cabelos secos e quebradiços. Maionese é um condicionador excelente e pode ser utilizado para reparar o cabelo seco e danificados. Basta espalhar uma espessa camada de maionese nos cabelos e massageie suavemente o couro cabeludo. Deixá-lo por meia hora ou assim antes de lavar o cabelo. Se o seu cabelo é extremamente seco e quebradiço, então você pode deixá-lo por toda a noite e lave-a com um xampu suave no dia seguinte. Tal como maionese, ovo é outro produto prontamente disponível que pode ser usado como um condicionador natural. Os ovos podem ser aplicados isoladamente ou com outros produtos hidratantes, como óleo de coco e de oliva. Basta bater o ovo com água e depois aplicá-lo em seu cabelo e couro cabeludo, ou adicionar uma pequena quantidade de óleo de coco para ele antes de aplicar no cabelo. Isso fará com que os cabelos quebradiços forte e queda de cabelos stop. Mais informações sobre condicionadores de cabelo feito em casa remédios e casa para cabelos secos e danificados.

Junto com estas secas, remédios cabelos quebradiços, o que é igualmente importante é beber bastante água e usar xampus suaves e produtos para cuidados do cabelo. Pessoas com cabelos secos e quebradiços não deve lavar o cabelo com freqüência, mesmo se o shampoo é suave. Mas, eles devem usar condicionador regularmente. Quanto aos produtos de cabelo estilo como perms, relaxantes, alisadores de cabelo ou secadores de cabelo estão em causa, usá-los só com moderação. Enquanto colorir o cabelo, optar pela cor do cabelo que contém amônia pouca ou nenhuma. Para pontas duplas, cortar o cabelo em intervalos regulares e escolher um penteado que não colocar muito estresse em seu cabelo.

Mas, todas estas etapas ou remédios cabelos quebradiços será de nenhuma ajuda, se você não comer uma dieta balanceada, enriquecida com a quantidade necessária de carboidratos, gorduras, proteínas e vitaminas essenciais e minerais, como cálcio e vitamina E. Não se esqueça que secura ou fragilidade do cabelo pode ser um sintoma de várias condições médicas, como mencionado anteriormente no artigo. Assim, certifique-se de falar com seu médico, se você está sofrendo de cabelos extremamente secos, crespos e quebradiços.

Dois acidentes de helicóptero no Afeganistão matam pelo menos 14 americanos

Um dos acidentes ocorreu quando um helicóptero que transportava militares dos EUA e agentes da DEA estava deixando a cena de um ataque recente de drogas. Afeganistão tornou-se o maior produtor mundial de ópio, que é o principal ingrediente da heroína e muitos outros narcóticos menos populares. Raids em crescente de drogas e instalações de distribuição estão se tornando cada vez mais comum como os EUA e as forças da NATO tentar desenvolver estratégias para combater o Talibã ea al Qaeda presença na área.

Um segundo acidente Acredita-se que envolveu uma colisão no ar de dois helicópteros militares durante um tempo quando nem estava envolvido com o inimigo. As mortes de ambos os acidentes trazem o número de mortos dos EUA no Afeganistão para 267 para o ano, que é mais da metade do total de 435 funcionários da coalizão que foram mortos no ano.

Como o presidente Barack Obama considera que o próximo movimento no Afeganistão, o país espera um segundo turno para determinar o seu novo presidente. Claro, a maioria das pessoas no país, provavelmente, não me importo muito com que se ocupar um cargo político, uma vez que todo o poder sobre a terra é controlada por meio do Talibã ou as forças da coalizão militar que está caçando o Taliban. Em ambos os casos, a identidade do presidente eleito do país realmente não impactar suas vidas diárias.

Como são tomadas as decisões sobre o curso de ação no Afeganistão, a visão do governo Obama para sua política externa começará a tomar forma. Iraque era uma bagunça, mas os EUA parece estar facilitando seu caminho para fora sem chamar atenção demais para si. O Afeganistão é o atoleiro que os EUA nunca pode ser capaz de sair, sem humilhação internacional e uma falta ainda mais condenável de credibilidade.

Brotação Lentilhas

Rebentos de lentilhas, feijão, legumes e outras sementes comestíveis estão sendo usados ​​como ricas em nutrientes, alimentos saudáveis ​​desde tempos imemoriais. O endosperma da semente é um armazém em miniatura para os nutrientes essenciais necessários para o funcionamento saudável do nosso organismo. Quando as sementes germinam, o máximo de energia é liberada para as plantas em desenvolvimento, que ganhamos depois de consumi-los como brotos. Além disso, brotos são um alimento versátil, que pode ter-prima ou preparar em diferentes métodos.

Se você gosta de ter brotos, então você pode tentar surgimento lentilhas em casa. É tão fácil que, depois de passar por este artigo, tenho certeza que você vai pensar em fazer em casa toda vez que você planeja surgiram saladas de lentilha ou outras receitas. Mas, antes de discutir os passos para as lentilhas germinadas, vamos lago um breve olhar sobre os diversos benefícios de saúde de brotos.

Germinadas Benefícios Lentilhas

Lentilhas são uma fonte rica de proteínas, vitamina B, ácido fólico, ferro, fibra alimentar e minerais. No entanto, semelhante a quaisquer outros rebentos, o teor nutricional de lentilhas são muito mais elevados quando estão na fase de germinação ou germinação. Ou em outras palavras, os benefícios germinação lentilhas são incomparável a quaisquer outros alimentos, como eles são enriquecidos com todo o tipo de nutrientes que são cruciais para o desenvolvimento das plantas.

Em poucas palavras, brotou benefícios lentilha incluem proteínas aumentou, vitaminas e minerais, juntamente com facilidade na digestão. Considerando os diversos benefícios de saúde de brotos, os itens alimentares mais e mais à base de lentilhas germinadas foram introduzidos no mercado. Um desses itens é que vale a pena tentar é o pão de grãos germinados, feita exclusivamente a partir de brotos. Desprovido de levedura, este pão é também uma excelente opção nutritiva para aqueles que são impedidos de alimentos à base de levedura.

Como Sprout Lentilhas

Muitos de nós acreditamos que o crescimento brotos em casa requer equipamento especial, que não é o caso. Na verdade, brotando lentilhas é muito fácil e muito pouco equipamento é necessário para o mesmo. E mais um ponto positivo é que a brotação em casa vai lhe dar brotos frescos em um preço muito menor. Os requisitos e as etapas para as lentilhas germinação são dadas abaixo:

Suprimentos necessários

* Os lentilhas secas (de preferência orgânico)

* Frasco de boca larga (s) ou recipiente germinação (s)

* Pano de musselina ou luz pano

* Banda de borracha (para fixar o tecido)

Instruções para Germinar

* Selecione secas lentilhas verdes ou marrons, menores ou maiores, como por sua escolha. No entanto, lentilhas maiores exigirá um tempo maior para germinar.

* Medir a quantidade de lentilhas para brotação; lentilhas secas vai dar três vezes o valor quando brotou.

* Em um utensílio regular, absorver as lentilhas durante cerca de 8-14 horas. Para a variedade menor, 8 horas do período de embebição é suficiente, enquanto que as maiores requerem um período de 13-14 horas de imersão.

* Escorra a água e lave as lentilhas banhadas em água corrente lenta para se livrar de enzimas e toxinas.

* Adicione as lentilhas limpas nos frascos e cobri-los livremente com finos pedaços de pano. Você pode fixar o pano com bandas de borracha para protegê-los.

* Coloque os frascos em um canto semi iluminado da sala para a germinação.

* Após a cada 8-10 horas, retire o pano, lave bem e escorra a água e colocá-los novamente nos frascos.

* No terceiro dia, você vai notar os brotos de lentilha uma polegada de comprimento. Você pode ter essas lentilhas germinadas ou esperar por outro dia para fazer os brotos mais tempo.

Assim, vimos brotar lentilhas é muito simples. Uma vez que os brotos estão prontos, você pode comer cru ou usar sua habilidade culinária para preparar deliciosas receitas brotaram lentilha. Conforme dietética, os benefícios de saúde de lentilhas germinadas são mais quando consumida na forma de alimentos crus. Isto é porque alguma porcentagem de nutrientes são perdidos durante o cozimento. Você pode ter brotado lentilhas apenas por aspersão sal e pimenta. Com lentilhas germinadas (cru ou cozido) no menu de refeição semanal, você está servindo a sua família com aminoácidos essenciais e outros nutrientes saudáveis.

Fissuras no canto da boca

Costuma-se dizer que as rachaduras no canto da boca é uma questão menor, mas a dor associada com ela é muitas vezes insuportável. Cracking cantos da boca são feias e amplia substancialmente o desconforto, ao falar e comer. Observa-se que as pessoas ficam em condições de tempo frio são propensas a este problema lábio que dá uma aparência desagradável na boca.

Fissuras no canto da boca Causas

O que causa fissuras no canto da boca? As razões são muitas que poderiam desencadear o início súbito de este problema boca. Alguns deles são discutidos abaixo:

Queilite angular

Rachaduras e feridas no canto da boca indicam a presença de queilite angular, uma condição que afeta tipicamente os cantos da boca. Nesta condição, a abertura da boca para refeições possuindo pode ser uma tarefa dolorosa. Este problema lábio é tipicamente marcado por feridas inflamatórias ou úlceras nos cantos da boca. Essas lesões na boca podem sangrar profusamente, quando a boca está bem aberta. A ocorrência de queilite angular tem sido associada a uma dieta pobre. Uma pessoa privada de nutrientes essenciais é susceptível de sofrer de rachaduras nos cantos da boca. Deficiência de vitamina, especialmente B2 é responsável por este problema. Para além da deficiência de vitamina, a ingestão inadequada de nutrientes dietéticos como zinco e ferro pode dar origem a este problema lábio. No entanto queilite angular também pode ocorrer devido a uma infecção bacteriana ou (Candida) fúngica.

Desidratação

A desidratação é uma das causas mais comuns de cracking cantos da boca. Inadequado de água pode aumentar o risco de problemas bucais, como cantos dos lábios rachados.

Exposição prolongada a condições climáticas adversas

De frente para o sol quente ou ambiente frio para uma quantidade considerável de tempo não pode ser tolerada pela delicada pele dos lábios. Além lábios secos e rachados, a pessoa é susceptível de ter rachaduras no canto da boca.

Exposição a substâncias irritantes

Uma série de produtos cosméticos e de higiene oral como batom, creme dental e bochechos que são usados ​​todos os dias contêm produtos químicos. A exposição a estas substâncias irritantes em uma base diária pode levar a rachaduras no canto da boca.

Reações Alérgicas

Uma resposta alérgica a alguns medicamentos também pode manifestar sob a forma de fissuras no canto da boca. De facto, é um efeito secundário associado com um número de medicamentos receitados prescritos e não.

Doença Celíaca

Rachaduras nos cantos da boca também tem sido associada com a doença celíaca. Nesta condição, o corpo perde sua capacidade de absorver uma quantidade suficiente de nutrientes do alimento ingerido. Como a pessoa é incapaz de obter uma dose diária de nutrientes essenciais, devido à má absorção, ele sofre de deficiência de vitamina A, que pode se manifestar na forma de rachaduras nos cantos da boca.

Como tratar fissuras no canto da boca? Bem, isso depende da causa subjacente, no entanto, o uso de produtos de cuidados da pele facial, como aloe vera gel e geléia de petróleo vaselina pode aliviar o desconforto. Depois de uma dieta bem equilibrada, que envolve muita ingestão de vegetais de folhas verdes podem ajudar a superar a deficiência nutricional, assim, ajudando a resolver o problema. Queilite angular resultante da invasão de bactérias são tratados com tópicas cremes anti-séptico. Por outro lado, cremes antifúngicos é a primeira linha de tratamento para queilite angular ocorrendo a partir de Cândida albicans.

Pequenas Encomendas da Liga Jogadores do juiz a deixar de falar espanhol

Durante um jogo do campeonato estadual Little League em Methuen, Massachusetts, um árbitro parou o jogo para decretar que todos os jogadores tinham de falar Inglês durante o jogo, e eles não foram autorizados a falar espanhol. Treinadores cujas equipas a jogar no torneio disse que a ordem desmoralizados os jogadores da equipe Methuen, e, assim, lhes custou o jogo.

Segundo a porta-voz da National Little League Lance Van Auken, não há regra oficial contra jogadores que falam uma língua diferente do Inglês, enquanto no campo, mas não importa o que acontece como resultado do árbitro 啮 编 ações, é tarde demais para reverter sua decisão e alterar o resultado do jogo. "Parece que o árbitro estava preocupado que o treinador ou gerente pode ter sido usando uma linguagem diferente do Inglês ... para comunicar potencialmente" ilegal "instruções aos seus jogadores", disse Van Auken disse em um e-mail para a Associated Press. "O árbitro simplesmente extrapolou sua autoridade, e não houve intenção maliciosa".

O incidente ocorreu durante um jogo do torneio Little League Junior em Lakeville entre a equipe de Methuen ea equipe Seekonk. Methuen estava vencendo por dois pontos quando o seu assistente técnico, Domingo Infante, chamados para o arremessador em espanhol, dizendo-lhe para tentar apanhar um corredor na segunda base. A tentativa foi mal sucedida, eo árbitro chamou imediatamente um pedido de tempo. Depois de falar com um funcionário da Little League, que estava presente no jogo, o árbitro, em seguida, anunciou que o Inglês só poderia ser falado sobre o campo.

Methuen 啮 编 treinador, Chris Mosher, desafiou a decisão, mas o oficial Little League, o árbitro tinha falado com, disse que a decisão ficaria de pé. "Tudo o que eu ouvia era:" Não podemos permitir isso "," Mosher disse ao jornal Eagle-Tribune. "Neste momento eu estava confuso porque só podíamos falar Inglês." Assistente técnico Infante com raiva deixou o jogo em protesto, que Mosher disse "desmoralizado" jarro dele e apanhador, porque eles falam muito pouco Inglês. Methuen perdeu o jogo 10-7. Embora Mosher desafiou a decisão, ele não apresentou um protesto formal, pelo que a perda pode 啮 缘 ser derrubada. Ban Auken também disse que o árbitro ganhou 啮 缘 ser punidos por sua decisão. "Você 啮 缉 e falando de seres humanos", disse Auken. "Os seres humanos cometem erros."

Isso 啮 编 não é bom o suficiente para o treinador Mosher, no entanto. "Isso nunca deveria ter acontecido", diz Mosher. "São 14 anos de idade, crianças que não deveriam ter que lidar com nada disso, especialmente em Little League de beisebol." A este respeito, Mosher é exatamente correto; 14-anos as crianças não deveriam ter que lidar com isso. O norte-americano Little League devia 啮 缘 estar preocupado com "desmoralizantes" adolescentes que paraíso 啮 缘 aprendido a falar a língua do país em que vivem Se as crianças americanas têm de colocar-se com outras crianças em sua equipe não ser capaz de falar a língua do país em que vivem? Parece que seria desmoralizante.

Você acha que o árbitro estava errado?

Sim, porque os dois garotos que falam espanhol não falar muito Inglês

Não, esta é a América e todos os jogadores devem falar Inglês

Não tenho certeza

Milho grelhado na Cob na Husk

Grelhar e uma espiga de milho são dois favoritos de verão. Milho grelhado na espiga na casca combina esses dois favoritos para formar um passatempo maravilhoso e refeição. É um item de menu popular para clambakes e churrascos. Milho grelhado não só pacifica o paladar, mas também nunca deixa de deixar uma impressão maravilhosa sobre os convidados. Pode-se assar milho verde em espiga na churrasqueira, tanto envolvendo as espigas de milho em folha de alumínio ou por apenas grelhar-lo na casca. Grelhar é muitas vezes considerado complicado devido a restos carbonizados da esquerda para limpar. No entanto, grelhar o sabugo de milho é o melhor método de cozinhar. Milho grelhado em folha de alumínio é desprovido de restos carbonizados, no entanto, grelhar milho nos resultados da casca em água na boca, úmido, amanteigado, milho sabor esfumaçado, que pode ser saboreado com uma pitada de especiarias simples. A casca de sela a umidade no interior dos grãos e impede-os da queima e endurecimento para fora. O milho na espiga estiver macia, macia e muito suculenta!

Como Corn Cob no Grill com Husk

A fim de milho grade na casca, é preciso garantir que os ouvidos do milho comprado são frescos, saudáveis ​​com cascas verdes. As espigas de milho, não devem figurar todos os kernels podres. Além disso, a haste deve estar presente, na base da casca. Ausência de tronco fará com que a casca deixa cair enquanto puxa-los de volta para preparar as espigas de milho para grelhar. Assim, a haste actua como o sistema de suporte da casca e precisa de ser tomadas em consideração ao comprar as espigas de milho.

Milho grelhado na Cob na Husk: Passos

Existem vários métodos para grelhar milho em casca, no entanto, vamos dar uma olhada em um método básico padrão de grelhar a espiga de milho em palha.

Passo 1: O primeiro passo é limpar a sujidade de milho e produtos químicos por lavagem das espigas de milho. Lavagem deve ser realizada antes de puxar para trás as folhas de casca, de modo que você não tem produtos químicos sobre os grãos de milho da casca.

Passo 2: Após a lavagem, retirar a palha de milho delicadamente, um por um; folha por folha. Assegure-se a casca permanece ligado à base do caule. Uma vez que as folhas da casca de ter sido empurrado para trás, puxe toda a seda o milho pendurado a partir da extremidade da espiga de milho e descartá-lo. Traga a casca de volta para sua posição original e descartar casca, o excesso solta para reduzir a quantidade de cinzas produzidas depois de grelhar.

Passo 3: Para fornecer a umidade extra para cozinhar, as espigas de milho deve ser mergulhado em água em uma tigela grande, pelo menos, 30 minutos antes de grelhar. Permitir que as espigas de milho para absorver a água. Para evitar que as espigas de flutuante na superfície, colocar uma tigela, pequeno sobre eles. Isto irá mantê-los na base da taça.

Passo 4: Quando o milho absorve a água, você pode preparar o grill. Coloque carvão uniformemente sobre a parte inferior da grelha formando uma pilha no centro. Despeje fluido mais leve de carvão e acender o carvão. Deixe-a queimar até que os briquetes são revestidas com um pouco de cinzas cinza. Quando isso acontece o grill está pronto para cozinhar, assim, você pode colocar o cozimento grelha sobre a grelha.

Passo 5: Peixe fora das espigas de milho a partir da água e permitir que o excesso de água escorrer para fora. Escove os grãos com azeite e aplicar uma mistura de cebola picada, alho, noz-moscada, sal e pimenta preta. Você também pode adicionar manjericão, orégano, coentro e outras ervas à mistura para o sabor.

Passo 6: Coloque as espigas de milho na grelha quente. Colocá-lo na prateleira alta ou em torno do lado exterior, onde as chamas directas não será capaz de reduzir a casca de char. A água absorvida pelos grãos steams-los a partir do interior.

Passo 7: Para evitar que as cascas de descascar para trás ao grelhar, amarrar os tops da casca. O método mais fácil de subordinação seria usar uma folha de casca de tempo (inicialmente descartado) para entrelaçar ao redor do topo da espiga. Isso vai evitar que os grãos de milho de ficar exposta e endurecido.

Passo 8: Dependendo do tipo de grade utilizado, a frequência de transformar o milho irá variar. Por uma grade do gás a pessoa terá que virar as espigas de milho a cada 5 minutos (fogo médio), no entanto, por uma grade 'Joe Smoky' turning pode ser feito a cada 10-15 minutos. Se a virada não é oportuna, isso resultaria em carbonização de milho.

Passo 9: Quando as cascas secaram e começar a exibir um castanho escuro, manchado tan, o milho é feito. Com a ajuda de pinças, remover o milho a partir da grelha quente. Usando um pano de prato, retire a casca marrom permanece. A casca vai sair facilmente em uma única peça. Manteiga esfregaço ao longo do núcleo até que a orelha todo foi revestido com ele.

Durante as primeiras vezes, será difícil entender o timing perfeito para o milho necessário para grelhar lindamente. No entanto, uma vez que você tem milho assado na casca por algumas vezes, você vai ter um melhor juízo sobre o timing. Você pode experimentar diferentes condimentos e combinações, como uma mistura de salsa fresca com manteiga, adicionar o sabor a milho assado na espiga na casca. Espero que este artigo em grelhar o milho em casca tem sido informativa e esclarecedora. Feliz grelhar!

Como remover manchas de ferrugem de piso de vinil

De vinilo, o nome popular para cloreto de polivinilo, é uma substância sintética feita pelo homem, que é feita a partir de etileno e cloro. É um tipo de plástico. Foi inventado como um substituto mais barato e durável para metal, e para contrariar os seus (metal) desvantagens. Vinilo é mais simples de produzir, mais simples de usar e é bastante resistente à ferrugem.

O que é a ferrugem?

Quando o oxigénio entra em contacto com certos metais, durante um período de tempo, as manchas que se seguiram feias sobre o metal é conhecida como a ferrugem. O que acontece é, o metal, devido à presença contínua de oxigénio, combina-se com os átomos de oxigénio para formar um composto diferente na superfície do metal. Falar de maçãs podres. A substância formado é conhecido como o óxido do metal e do processo é chamado de oxidação. Assim, se o ferro é entrar em contacto com o oxigénio atmosférico, o composto é conhecido como óxido de ferro. Do mesmo modo, temos de óxido de alumínio e óxido de cobre. A água é um catalisador comum para a ferrugem. Que, então, explica a ferrugem das tubulações, bancos de parques Velho ea Ponte Golden Gate. E se não for removido, não será apenas parecer desagradável, mas também irá causar danos ao metal.

Como remover manchas de ferrugem de piso de vinil?

Agora a pergunta em sua mente é, se o vinil é realmente uma substância livre de ferrugem, onde no mundo que as manchas vêm. Enquanto o vinil é resistente à ferrugem, não está realmente protegido de manchas de ferrugem. As manchas de ferrugem pode ter vindo dos pregos de metal que você usou para fixar o piso. Ou você deve ter guardado algo metálico no chão por um longo período de tempo que tem manchas agora enferrujados e esquerdo no chão.

Então como fazer para limpar? É realmente muito simples. Tudo que você precisa é um pouco de bicarbonato de sódio, vinagre e um pedaço de pano úmido. Polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio sobre a área manchada. O bicarbonato de sódio actua como um abrasivo e é utilizado como um material de lavagem boa para limpar as manchas de ferrugem. Em seguida, umedecer o pano em um pouco de vinagre. Vinagre tem 30% de ácido acético e é uma boa limpeza e desinfetante. Use o pano embebido em vinagre e limpe a superfície manchada com ele. A combinação de vinagre e bicarbonato de sódio vai ajudar a soltar a mancha e, gradualmente, ele vai começar a desaparecer. Aplicar mais vinagre e bicarbonato de sódio, se necessário e repetir o processo. E ver como as manchas desaparecem diante de seus olhos! Não se esqueça de limpar a área com um pano úmido para remover o vinagre, caso contrário, o ácido permanecerá em seu chão e danificá-lo. O vinagre também tem um cheiro persistente e você não quer que em sua casa!

Então, se você está se perguntando como remover manchas de ferrugem de piso de vinil, agora você sabe como. Usando o vinagre e soda é uma maneira muito eficaz de remover a ferrugem do piso de vinil. Você deve evitar produtos de limpeza de chão que contêm cloro, como eles podem fazer as manchas de ferrugem ainda pior. Evite o uso de lixívia em pisos de vinil colorido, bem como, uma vez que pode levar à descoloração permanente do piso.

Dicas para Cuidar de seus dentes e gengivas

Algumas dores são físicos, e algumas dores são mental.

Mas o que é um tanto, é dental. ~ Ogden Nash

Como é verdade! A maioria de nós temor sentado em uma cadeira de dentista e ter o impulso de perfuração dentro de nossas bocas. Então por que não cuidar bem dos seus dentes e gengivas por escovação regular, e, mais importante, evitando que a viagem desagradável ao dentista? É extremamente importante manter a higiene dental. Se você não cuidar adequadamente de seus dentes e gengivas, não só você está em um risco de desenvolver mau hálito e infecções na gengiva e dente, mas as bactérias que podem causar estes problemas também podem causar problemas digestivos e respiratórios e doenças cardíacas.

Dentes e Guia de Cuidados Gum

Escovação, fio dental, e lavagem

Existem duas coisas muito importantes que você deve fazer como parte de sua atenção básica odontológica.

1. Escovar, pelo menos, duas vezes por dia, e de preferência depois de cada refeição. Use um creme dental que contenha flúor. O flúor é um ingrediente importante e ajuda a prevenir as cáries e gengivite. Dentífricos contêm abrasivos. Esses ingredientes ajudam a se livrar da placa bacteriana, uma clara, substância semelhante a filme transparente que é cheio de bactérias e paus para os dentes e gengivas. A placa que não é removido, endurece e forma o tártaro, que necessita de ser removido por um dentista. Pessoas com dentes sensíveis pode ser aconselhado a usar um creme dental específico pelo seu dentista. Use uma escova de cerdas macias. Escove por 2-3 minutos e também limpar a sua língua eo céu da boca. Troque sua escova de dentes a cada três meses.

2. Flossing remove as pequenas partículas de comida que estão presos entre os dentes, que não pode escovar. Segure o fio em uma curva em forma de C, slide entre os dentes, e movê-lo para trás e para frente. Tenha cuidado para não usar o fio dental vigorosa ou você pode danificar a gengiva. Floss pelo menos uma vez por dia. Enxágüe a boca com bochechos antimicrobiano e flúor duas vezes ao dia. Ela ajuda a prevenir a cárie dentária, acúmulo de placa e gengivite.

Comer direito

O que você come desempenha um papel importante na higiene oral. É do conhecimento comum que o açúcar causa cárie dentária. Alimentos açucarados conduzir a uma acumulação de ácidos no interior da boca, e estes ácidos são lentos a dissolver-se. Assim, eles permanecem na boca mais tempo, e exposição constante a estes ácidos podem desgastar o esmalte dos dentes, danificando os dentes. Comer alimentos açucarados como parte de uma refeição pode ser menos prejudicial, visto que a produção de saliva é maior que nos ajuda a lavar os ácidos. A solução é evitar comer muito açúcar e se o fizer, certifique-se de escovar os dentes ou lavar a boca logo em seguida. Doces, balas, bolos, tortas, e gotas para tosse são todos de alto teor de açúcar e seu consumo deve ser minimizado. Se você gosta de cereais açucarados, nunca comê-lo seco, sempre adicione o leite. Da mesma forma os alimentos altamente ácidos, especialmente frutas cítricas, devem, idealmente, ser consumidos como parte de uma refeição de modo que o efeito prejudicial de ácidos é reduzida.

Aqui está o que você deve comer - cereais integrais, frutas, legumes, produtos lácteos. Essas coisas são uma parte essencial de sua dieta. Os alimentos ricos em cálcio e fósforo são benéficas para os dentes. Eles ajudam a depositar minerais sobre o esmalte do dente (que de outra forma se desgastado quando você come alimentos açucarados ou ácidos). Exemplos incluem frango, peixe, carne, queijo, gergelim, leite, iogurte e nozes. Faça uma pausa entre lanches e refeições. Comer frutas crocantes, aipo, cenouras, etc, pois eles aumentam a produção e fluxo de saliva, que lava as partículas de alimentos e mantém a boca limpa.

Outras coisas a ter em mente

* Uma visita regular ao dentista é um must. Faça uma consulta com seu dentista a cada seis meses para a limpeza dental profissional. Se você notar gengiva inchada e sangramento, ou tem dor de dente constante, não demora a ver o dentista. Ação oportuna e corretivas contra esses problemas podem salvá-lo de doenças graves no futuro próximo.

* Assistência odontológica para crianças de tenra idade é fundamental para manter os dentes saudáveis. Leve seu filho ao dentista quando ele vira um modo que o médico pode avaliar sua saúde bucal e sugerir eventuais medidas corretivas, se necessário. Nunca deixe seu filho dormir com uma mamadeira de leite ou suco na boca. Estes líquidos podem piscina na boca e do açúcar em deles pode ser uma causa principal de cáries dentárias.

* Pare de fumar. Uso de produtos de tabaco devem ser rigorosamente evitado. Não só eles manchar os dentes, mas o seu consumo é um convite aberto a boca e câncer de garganta.

* Mastigar objetos duros como canetas podem danificar os dentes.

É um fato bem conhecido que a manutenção da higiene oral desempenha um papel integral na saúde geral de um indivíduo. Saúde bucal significa ter outros problemas de saúde também. Comece e termine seu dia a escovar os dentes. Cuide bem dos seus dentes e gengivas, e você não terá que pensar duas vezes antes de mostrar fora de seus dentes brancos e brilhantes, e isso é um impulsionador da confiança enorme, levando a uma vida de realizações sociais, bem!

Banana Calorie Conde

A melhor coisa que eu gosto sobre bananas é a sua disponibilidade durante todo o ano. Estudos revelam que comer duas bananas fornecem energia suficiente para trabalhar fora por cerca de uma hora. Além disso, eles são melhores do que café e ajudar a impedir que você se sentindo lento ou letárgico, especialmente ao assistir a uma aula ou uma reunião no escritório durante o horário da tarde. Além destes, as bananas são potência de nutrientes, e tudo isso vem de você a um preço acessível facilmente. Saber sobre a contagem de calorias da banana do que se segue, e sobre os fatos básicos da nutrição e benefícios de saúde desta maravilha amarela, também.

Calorias em Banana

A tabela abaixo indicada contém os valores calóricos de banana de acordo com vários tamanhos de porção.

Porção

Calorias

100 g

89

225 g

200

150 g

133

28 g

25

Portanto, estes são os diferentes valores calóricos que variam para diferentes tamanhos de porção. Tendo lidado com a contagem de calorias de bananas, agora vamos discutir alguns fatos importantes de nutrição desta fruta, que foram fornecidos na lista abaixo. Note-se que os valores são baseados em uma porção de 100 gramas.

Nutrientes

Quantidade

Gordura total

0,33 g

Colesterol

0 mg

Sódio

1 mg

Carboidratos totais

22,84 g

A fibra dietética

2,6 g

Açúcares

12,23 g

Proteína

1,09 g

A vitamina A

64 UI

A vitamina C

8,7 mg

A vitamina E

0,1 mg

A vitamina K

0,5 mcg

A vitamina B1 (tiamina)

0,031 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,073 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,665 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,4 mg

Vitamina B9 (folato)

20,0 mcg

Ácido Pantotênico

0,334 mg

Cálcio

5,0 mg

Ferro

0,26 mg

Magnésio

27,0 mg

Fosforoso

22,0 mg

Zinco

0,15 mg

Cobre

0,078 mg

Manganês

0,270 mg

Potássio

358 mg

Selênio

1,0 mcg

Benefícios nutricionais da banana

Bananas * contêm triptofano, um aminoácido que é essencial para o crescimento normal e no metabolismo. Incluindo a banana como parte de sua dieta ajuda a reduzir a ansiedade, depressão e uplifting seu humor.

* Os problemas intestinais são comuns com quase todos, e bananas pode ser um remédio eficaz para isso. Não só ajuda a aliviar a constipação, mas também compensa a perda de eletrólitos perdidos devido a diarréia.

* Para as mulheres, as bananas são úteis para reduzir a dor de cólicas menstruais, além disso, cuidar de seus balanços de humor.

Frutooligossacarídeo * é outro ingrediente ativo em bananas. A principal função deste composto é ajudar o corpo a absorver cálcio a partir de fontes múltiplas, assim, abrindo caminho para ossos fortes e saudáveis.

Rins * Os desempenhar um papel importante na desintoxicação do corpo, e muitos outros processos necessários para o funcionamento diário. Os compostos fenólicos presentes em antioxidantes bananas ajudar a proteger os rins contra muitos tipos de doenças médicas e desordens. Muitos estudos têm revelado que pessoas que consomem bananas em uma base regular, mostrar menor suscetibilidade a desenvolver problemas graves, como câncer de rim.

* A dupla vantagem de bananas é seu baixo teor de sódio e riqueza em potássio. Então, isso faz deles uma escolha ideal para as pessoas com hipertensão.

* Dando continuidade a esse artigo sobre "contagem de calorias da banana", bananas também têm a capacidade de reduzir os níveis de ácido no estômago. Isso, eles fazem, ajudando o corpo a produzir muco mais espesso, assim, combater os sintomas dolorosos de úlceras estomacais. Devido à sua ácido de redução de qualidade, bananas também ajudar no tratamento de azia.

Muitas pessoas podem ter essa questão em sua mente: "Será que bananas fazer você engordar?". Para dar-lhe a verdade, este fruto é consideravelmente baixo teor de gordura saturada. E não só isso, ele é rico em fibras, não tem colesterol e é uma potência de potássio. Para acrescentar a isto, é também ricos em vitamina C, e vitamina B6. Além disso, como pode-se inferir a partir da tabela acima, por uma porção de 100 mg, o conteúdo de gordura é zero. No entanto, uma vez que a fruta também é rica em hidratos de carbono simples, comer bananas em grandes quantidades pode levar ao ganho de peso em algumas pessoas.

Além dos benefícios de bananas mencionados acima, elas também ajudam na redução da ressaca, facilitando a doença de manhã, reduzindo chances de desenvolver a idade degeneração macular relacionada à idade (DMRI), e prevenir doenças graves, como acidentes vasculares cerebrais. Para acrescentar a isto, o consumo regular ajuda no manejo de sintomas de abstinência de nicotina, e esfregando sua casca sobre a pele ajuda a reduzir a irritação e coceira de picadas de mosquitos. Um 'Superfood a banana é!